Atividades serão realizadas no Complexo Esportivo e estão abertas à comunidade
A Universidade Paranaense (Unipar), campus de Cianorte, está com as inscrições abertas para aulas de natação e hidroginástica, que acontecerão no Complexo Esportivo localizado na Avenida Brasil, 1123. As atividades são oferecidas de segunda a sexta-feira, com mensalidades que variam entre R$ 100,00 e R$ 120,00, conforme a frequência semanal escolhida.
As inscrições devem ser feitas presencialmente no Complexo Esportivo do campus. O atendimento ao público ocorre de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 14h às 18h. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (44) 3619-3036.
A hidroginástica é indicada para pessoas de diferentes faixas etárias, que contribui para a preservação e o fortalecimento das articulações. Entre os benefícios estão a melhora da resistência muscular, da força, da flexibilidade, da circulação e da respiração, além de auxiliar no controle da pressão arterial e na perda de peso.
Já a natação, promove o fortalecimento físico, melhora da coordenação motora e do condicionamento cardiorrespiratório, ao mesmo tempo em que preserva as articulações. Também está associada ao bem-estar mental e à qualidade de vida.