Os cuidados incluíram aquecimento pré-prova e técnicas de recuperação muscular
Acadêmicos do curso de Fisioterapia da Universidade Paranaense (Unipar), campus de Francisco Beltrão, participaram da IV Corrida da Rotam, realizada no dia 27 de abril. O evento esportivo, promovido pelo 21º Batalhão da Polícia Militar, contou com a atuação de estudantes dos 4º, 5º, 6º e 7º períodos, que ofereceram suporte aos atletas com sessões de aquecimento antes da prova e atendimentos na linha de chegada.
A iniciativa integrou a proposta de extensão universitária e reforçou o compromisso da Unipar com a saúde e o bem-estar da comunidade. A coordenadora do curso, professora Indiomara Baratto, destacou a relevância do acompanhamento profissional aos atletas amadores, público que tem crescido consideravelmente nos últimos anos. Segundo ela, esse suporte é ainda mais eficaz quando feito por equipes multidisciplinares, que envolvem médicos, nutricionistas, treinadores e fisioterapeutas.
"A fisioterapia esportiva tem um papel essencial, principalmente em provas de corrida, sendo uma área em constante evolução", afirmou a docente. Ela também explicou que técnicas como o alongamento e a liberação miofascial no pós-prova são importantes para a recuperação muscular. "Apesar de o alongamento não prevenir diretamente lesões, ele ajuda a relaxar a musculatura e a reduzir a rigidez das articulações", disse.
A liberação miofascial, conforme Indiomara, consiste na aplicação de pressão em pontos de tensão muscular para ajustar a fáscia — tecido que recobre os músculos. A professora ressaltou ainda que a atuação dos acadêmicos durante o evento foi fundamental para evitar complicações imediatas, como dores, cãibras e fadiga muscular. "Após exercícios intensos, as técnicas fisioterapêuticas ajudam a reduzir os marcadores de lesão muscular no sangue e também a dor muscular tardia", completou.